Продолжаем разговор о меланоме.

Сегодня поговорим о профилактике.

ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ.

Для того, чтобы уменьшить риск развития меланомы, соблюдайте простые правила:

1. Регулярно осматривайте кожу. Особое внимание обратите на родинки в начале и в конце лета. При наличии каких-либо признаков их перерождения обязательно обратитесь к врачу. (Порядок самоосмотра смотрите в посте от 18.05.23)  Изменение родинок - это первый сигнал для проведения диагностики!
2. Если у Вас много родинок, есть большие пигментные пятна, избегайте солнца и ежегодно обследуйтесь у специали­стов.
3. Следует ограничить воздействие на кожу ультрафиолетового излуче­ния, как солнечного, так и искусственного (солярии). ЕСЛИ ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ГРУППЕ РИСКА, СОЛЯРИЙ ИСКЛЮЧИТЬ! Если вы не можете удержаться от соблазна загара, то делайте это  с умом. Никогда не заго­райте с 10 до 15 часов. Это самое опасное время, когда солнце наиболее ак­тивно и вероятность быстро получить ожоги наиболее высока. В это время малоэффективны и солнцезащитные кремы. Они защищают кожу от ожогов, но не снижают риск развития меланомы и рака кожи.
4. Старайтесь находиться на солнце без защитных средств не более 30-40 минут. Самым надежным и простым способом защиты остаются наша одежда, головные уборы, защищающие кожу лица, и платки, прикрывающие шею. При этом предпочтение следует отдавать хлопчатобумажной и неприлегающей одежде.
5. Если вы любите отдыхать в жарких экзотических странах, отправляй­тесь в путешествие осенью.
6. Носите солнцезащитные очки и шляпы. Используйте кремы с высоким UVA и UVB фильтрами для всего тела.
7. Не оставляйте детей под прямыми солнечными лучами. Обучайте детей правильному поведению на солнце с самого раннего возраста.
8. Не принимайте гормональные препараты без назначения врача.

НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГУ, ОНКОЛОГУ ИЛИ К СВОЕМУ УЧАСТКОВОМУ ТЕРАПЕВТУ, если вы заметили:

• быстрый рост новой родинки;
• изменение в размере старой родинки;
• изменения контуров старой родинки на лице или теле;
• черные вкрапления на родинке или коже;
• воспаления по краям родинки или пигментного пятна;
• зуд и кровоточивость на пигментном образовании;

            Осмотр родимых пятен и родинок у дерматолога проходит быстро, безболезненно и неинвазивно.  Для этой цели используется дерматоскоп- прибор, позволяющий увеличить изображение в 10, 12 раз. Дерматоскоп имеет дополнительное освещение, благодаря чему видна глубокая структура родимого пятна, что позволяет фиксировать любые нетипичные изменения. 

ВНИМАНИЕ:

22 мая 2023 года приглашаем Вас на акцию «День диагностики меланомы».

Вы сможете пройти дерматоскопию с целью выявления злокачественных новообразований кожи. Обращаться в районную поликлинику, кабинет 209 (дерматолог).

Позаботьтесь о своем здоровье вовремя!

#БичурскаяБольница