Щитовидная железа. Когда стоит беспокоиться.

Разбираемся по причинам:

1.  Генетическая предрасположенность

Риск увеличивается, если с похожими проблемами сталкивались родители, бабушки и дедушки.

Особенно предрасположенность выражена у женщин — согласно исследованию швейцарских ученых, при нормальном потреблении йода они сталкиваются с болезнью в 10 раз чаще, чем мужчины.

2. Хронический стресс

Напряженная работа и ссоры с родными могут выбить из колеи любого человека. Чтобы помочь организму справиться со стрессом, щитовидка активно вырабатывает гормоны. Но если стресс затягивается, клетки органа истощаются и со временем уже не могут нормально функционировать. Такое состояние щитовидки называется гипотиреозом.

Из-за дефицита гормонов это заболевание может тормозить обмен веществ в организме, задерживая воду и вызывая отеки. Также гипотиреоз мешает всасыванию глюкозы через кишечник, поэтому человек может чувствовать себя подавленным и уставшим.

3. Курение

Здоровье щитовидной железы зависит от того, достаточно ли йода поступает в организм, — иначе она не может вырабатывать необходимое количество гормонов. В 2017 году ученые подтвердили, что при курении в организм попадает тиоцианат, который подавляет поглощение йода . В итоге его становится недостаточно и щитовидная железа не может нормально работать.

4. Несбалансированное питание

Если в организме недостаточно йода, гормоны щитовидной железы начинают хуже работать. Поэтому: важно правильно питаться, чтобы восполнить дефицит. Помочь в этом могут продукты, богатые йодом, например: морская капуста, морепродукты, красная рыба, хурма.

Как поддержать здоровье щитовидной железы?

Если Вы часто волнуетесь, курите или несбалансированно питаетесь, а в роду были бабушки и дедушки с заболеваниями щитовидной железы, стоит обратиться к эндокринологу. Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, нужно исключить факторы риска, больше отдыхать и правильно питаться.

Симптомы заболеваний щитовидной железы смотрите в карточке. Наличие подобных жалоб у вас – повод обратиться к терапевту!

Позаботьтесь о своем здоровье вовремя!

#БичурскаяБольница