Первая из них – регулярная влажная уборка. Она помогает избавиться от пыли и сохранить хорошее самочувствие.
При уборке используйте хозяйственные перчатки для защиты рук от раздражающего действия дезинфицирующих средств и случайных повреждений кожи.
Старайтесь всегда мыть посуду после еды, поскольку на грязных столовых приборах могут размножаться бактерии, микроорганизмы, что к тому же вызывает неприятный запах.
Другая полезная привычка – проветривание комнат 10 минут до и после сна. Это способствует более быстрому засыпанию, спокойному глубокому сну и легкому пробуждению.
В доме важно раз в неделю менять постельное белье, поскольку на нем остаются частички кожи, жир, пот – в таких условиях создается благоприятная среда для размножения вирусов, пылевых клещей, патогенных бактерий, плесневелых и грибковых спор.
Это же правило касается губок для посуды, банных и кухонных полотенец. Кухонные губки - идеальные инкубаторы для бактерий, они могут быть в 200 тысяч раз грязнее, чем сиденье унитаза. Что касается полотенец – на них могут оставаться частички грязи, что со временем приводит к развитию микроорганизмов. Поэтому эти предметы обихода необходимо менять еженедельно.
Важная привычка в доме - следить за сроком годности лекарств, косметики и бытовой химии – по его истечении средства могут стать опасными для здоровья.
Эти простые правила помогут Вам и Вашим родным чувствовать себя дома комфортно. Будьте здоровы!
Управление Роспотребнадзора по Республике Бурятия.